​做情绪的主人 让心灵拥抱阳光——西平县柏苑芳庄小学开展心理健康教育活动

为进一步关注青少年心理健康，推进学生心理健康教育，提升青少年心理健康素养，促进学生健康成长，2024年9月26日上午，西平县柏苑芳庄小学特邀三级心理咨询师李英豪为师生们现场授课。

什么是健康的心理？怎么保持健康的心理？当考试成绩差时你怎么想的？当与同学发生矛盾时你是怎么做的？当你遇到家长或老师批评时你又是如何排解的……讲座中，李老师首先抛出了一个个问题，接着用通俗易懂的事例向在场师生普及了心理健康方面的有关知识，并从情绪管理、压力应对、人际交往等方面引导同学们树立正确的人生观，以积极的心态去迎接每一个挑战，战胜每一个困难，不断提高心理健康意识和自我管理能力。活动现场，李老师还不时与同学互动，幽默风趣的语言不时赢得大家的阵阵掌声。

最后，校长杜亚琼从情绪管理对同学们学习和生活的影响等方面作出了总结性发言，帮助学生学会正确调整情绪，拥有阳光心态，做情绪管理的小主人。她表示，今后学校将继续关注青少年心理健康问题，加大心理健康教育的力度，为学生们营造一个更加和谐、健康的成长环境。

此次活动的开展，不仅使青少年学到了心理健康知识，掌握了一些有效的心理调适方法，而且使他们认识到心理健康在学习生活中的重要性，收获颇丰。（冯占华 田青峰）

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