消化不良的原因是什么

消化不良的症状有上腹部的不适，常常因进食引起餐后加重，有时进餐时有上腹部发胀、恶心、无食欲的症状。有时还会引起其他的胃肠疾病。导致消化不良的原因有很多，具体为以下几点。

精神压力大

由于现代社会竞争较为激烈，工作强度大，压力大，心理或者精神具有不良应激反应，大多数的人都会出现胃病，从而引起内分泌紊乱，胃肠道运动出现异常，导致胃肠道粘膜受到刺激，从而出现腹泻或者消化不良的症状。

不良饮食习惯

经常吃饭速度过快，或者经常吃一些容易产气的食物，都有可能会出现消化不良的情况。如果吃饭不专心，或者一边吃饭一边说话，就有可能会使大量的气体进入到体中，造成胃胀气。如果饮食习惯较差，经常食用一些刺激性的食物，或者在空腹时频繁的食用这类刺激性的食物，暴饮暴食，也有可能会导致消化不良。

同时，饮食太过油腻或者杂乱，食物不易消化，也较易导致出现肚子胀腹、消化不良的症状。此外，烟、酒、咖啡、浓茶和高脂食品都会刺激肠胃粘膜，易患消化不良。

药物

有些药物如非类固醇消炎药会刺激胃肠道。很多老年人服食的关节药和中风、心脏病人服食的阿斯匹林，均会对胃部构成损伤，出现消化不良的症状。

胃酸过多

人们身体中适量的胃酸是有助于胃部进行食物消化的，但是如果胃中的胃酸过多时，便有可能损害胃粘膜，使胃部出现严重的灼烧、反酸、吐酸水等情况，从而出现消化不良的症状。

知道了导致消化不良的原因，那么怎么去改善呢?首先要精神愉悦，保持乐观开朗的情绪;改善饮食，保持健康的饮食习惯，吃饭保证定时定量，不过饥过饱，在吃完饭后适当进行运动，保持胃肠道功能正常蠕动。再次，减少易造成胃粘膜损伤的药品使用，避免长期服用后，胃部受到伤害，导致消化不良加重。

此外，针对胃酸过多，还可以食用艾兰得久卫牌壳聚糖胶囊来缓解。其中的壳聚糖可通过与胃酸作用形成胶状液，附着在胃壁上形成保护膜，阻止胃酸、酒精等对胃损伤面的刺激、腐蚀，缓解进食后产生的胃酸、胃痛等症状。

久卫牌壳聚糖胶囊从蟹壳中脱乙酰基提取所得，不溶于水，不易被人体消化，且壳聚糖具有抑酸、成膜、抗菌性，可以发挥中和胃酸、增加胃部保护屏障、抑制胃部致病菌、促凝血等作用。同时无毒副作用，无抗原性，可生物降解，可以长期服用。

改善消化不良症状，拥有良好的胃口，保障营养充分吸收，身体健康了才能更好的工作和生活。

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